关于月经与盆底康复的七问七答：1.月经前尿失禁加重，如何治疗？2.一般月经干净后几天可以做治疗？3.月经期可以做盆底康复吗？4.产后患者做康复治疗2-3次后出现月经来潮？...
众所周知，妊娠和分娩是导致盆底功能障碍的重要危险因素。未生过孩子，却出现了尿频、尿急、憋不住尿的盆底功能障碍症状是什么情况呢？原因如下：超重，再加上长期坐办公室，工作压力大、焦虑，这些因素综合起来，使得盆底功能出现一定的下降。有研究表明，便秘、饮食、抑郁等不良情绪等与尿失禁的发生密切相关，另有研究指出，90%的肥胖女性患有一定程度的盆底疾病，其中50%的妇女认为症状严重影响其...
有研究报道，全球每年人流为4000万-6000万人次，约占同年妊娠总数的1/4；我国每年约800万人次。其中，25岁以下女性人流的比例为47.5%，未育女性人流比例高达49.7%，首次妊娠人流的比例为35.8％。重复流产率高、间隔时间短、低龄化是当下人流的特征，而女性自我保护意识差、不把人流当回事、意外等是每年人流人次居高不下的重要因素。...
与三五好友正在畅聊带宝宝的趣事时，突然下身一股暖流。尿频尿急，还没跑到厕所尿液已经流出。同房时，每次与老公亲密接触都会疼痛难忍。与老公啪啪啪时，噗嗤噗嗤声不断。生完孩子，你是否也遇到了这些产后漏尿、性生活不和谐的尴尬。其实，这些主要是由于产后盆底功能下降导致的。...
生完孩子后，不少妈妈在结束产假后就要返回职场了，这时候可能肚子上的赘肉还没消下去，有种让人一看就是生过孩子的女人，于是不少妈妈在哺乳期开始有意识的关注身材的恢复，耐心和坚持是减肥的关键，那哺乳期如何减肥最有效果呢？哺乳期如何减肥最快？...
所谓坐月子，从字面意义上来理解，很多人都认为是一个月的时间，但是真正的月子期可不仅仅是一个月而已哦。月子其实就是医学上所说的产褥期，是产后的6周时间，也就是42天，这是根据子宫的恢复情况来定的，产后子宫的恢复需要至少6周的时间。...
腰背痛，一个困扰万千女性的疾病，反反复复治不好？年纪越大，腰背痛越频繁？腰背痛痛起来，站不起身，走不动路？关于腰背痛，这7条建议送给需要的朋友，希望助您在解决腰背痛的道路上一臂之力。...
什么是外阴白斑？外阴色素减退性疾病（即外阴白斑）是一组以瘙痒为主要症状、外阴皮肤色素减退为主要体征的外阴皮肤疾病。...
同房时疼痛、阴道痉挛？产后性健康不容忽视！多数女性产后6-7周即可恢复性生活，50%以上会存在阴道松弛、性功能障碍等性问题，并会持续很长一段时间。有研究表明，产后性功能障碍的发生率为49%-83%，产后3个月时性功能障碍及各种性问题的发生率可达83%，产后6个月可降至64%。与此同时，盆底痛也会伴随性症状的问题，可能会出现啪啪啪时疼痛的尴尬。 ...
研究表明，顺产后女性腹直肌分离患病率为60.3%，剖宫产后女性腹直肌分离患病率为70.8%，2次及以上剖宫产的女性腹直肌分离患病率高达90.8%。腹直肌分离最直接的表现就是产后大肚子松垮下不去、腰部赘肉，因此，产后尽早腹直肌分离修复很重要！...
