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带你了解哺乳妈妈背后那些你可能想不到的辛酸

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  带你了解哺乳妈妈背后那些你可能想不到的辛酸。前几日,女星安以轩微博报喜,宣布顺利产下儿子“66”。据台湾媒体报道,安以轩患有先天性二尖瓣脱垂与三尖瓣脱垂的心脏宿疾,生孩子有很大风险。但从安以轩的报喜微博看,未提风险,一大半都是在花式炫夫,感谢老公事事亲力亲为地照顾她,看来不论是在孕期还是产后,安以轩都得到了家人无微不至的照顾,幸福之情溢于言表。在媒体的报道中,安以轩笑说“我觉得自己好像乳牛”,每天只要负责吃饱和喂奶就好。为了宝宝的健康成长,女神安以轩也成为了一名哺乳妈妈。
 
哺乳
 
  现代医学认为母乳喂养可以增强宝宝免疫力、提升宝宝智力,还能促进产后子宫复旧,所以很多妈妈会首选母乳喂养。虽然母乳喂养益处多多,但哺乳期的乳腺问题却经常让产妇头疼不已。很多宝妈前期对哺乳常见问题认识不够,一旦哺乳期出现问题,就会手足无措,不知如何解决,甚至还会发生病急乱投医的情况,听信一些民间“偏方”,造成身心的双重伤害,对很多哺乳妈妈来说是满满的血泪史。因此,哺乳期可能会出现的乳腺问题,每一个育龄期女性都需要了解。
 
  乳汁不足
 
  一些新手妈妈一遇到乳汁不足的情况就以为是自身营养不够造成的,然后拼命加强营养。但其实除了营养之外,导致乳汁不足的因素还有很多,一些产妇担心哺乳后身材走样、担心乳汁营养不足,都会影响乳汁的分泌;还有一些产妇缺乏母乳喂养的相关知识,不知道正确喂哺的姿势,导致婴儿没有吃到足够的乳汁,长久下去也会出现乳汁不足的情况;再有就是手术因素,当前我国孕妇分娩的剖宫产率居高不下,一些产妇在术后没有及时哺乳,影响了乳汁分泌。
 
  如果出现乳汁不足的情况,应从以下几方面着手解决:
 
  1保证科学的饮食
 
  产妇需要的营养是多方面的,不仅仅是高蛋白和高热量的肉类,还需要促消化、生津开胃的蔬菜,均衡的膳食结构才最有助于产后的乳汁分泌。
 
  2保证充足的睡眠以及愉悦的心情
 
  积极乐观的心态会促进催乳素的分泌,让奶水更充足。
 
  3手法按摩及
 
  按摩可以疏通乳腺以刺激乳汁分泌。
 
手法按摩
 
  乳汁淤积
 
  乳汁淤积是指产后乳汁排出不畅,如果乳汁淤积,就容易由于细菌生长繁殖而引起乳腺炎。
 
乳汁淤积
 
  出现乳汁淤积,应从以下几方面着手解决:
 
  1勤哺乳
 
  将乳汁及时排出,经常给宝宝喂奶或将多余的奶储存是排出奶汁最好的办法。
 
  2外敷及饮食调理
 
  利用蔬菜及冷毛巾外敷可以缓解乳房疼痛。在饮食方面减少高盐高油的食物,高盐高油的食物会使乳汁浓稠,更加不易排出。
 
  3手法及低频电刺激
 
  将乳汁及时排出,经常给宝宝喂奶或将多余的奶储存是排解奶汁最好的办法。
 
  乳头皴裂
 
  乳头皴裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡,经常发生在哺乳初期,乳头皴裂带来的疼痛会让产妇痛苦不已。导致乳头皴裂的原因有很多,婴儿吸乳用力过大、乳房清洗不正确、乳汁分泌过多导致乳头长期处于潮湿状态、宝宝口腔有炎症等都会导致乳头皴裂。
 
  养成科学卫生的哺乳习惯,是避免乳头皴裂最有效的办法。比如哺乳之前先做湿热敷,按摩乳房,刺激排乳反应;经常变换喂奶姿势,以减轻用力吮吸对乳头的刺激;保持乳头干燥等。
 
乳头皴裂
 
  虽然哺乳妈妈可能会在哺乳期遭遇这样那样的问题,承受着他人想不到的辛酸,但只要提前做好功课,出现问题时就能够从容应对,将哺乳期的苦全都化作哺育新生命的甜,安然度过哺乳期,做一个健康快乐的哺乳妈妈。
 

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