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产后妈妈们,你的头发还好吗?

 来源:润之泉产康中心   点击:
  产后妈妈们,你的头发还好吗?问君能有几多愁?恰似秋天大把掉发眼泪流。掉头发,是风的追求还是头皮的不挽留?秋季树叶纷纷掉落,留下满地金黄。很多人“顺应天时”,一到秋天头发掉得比秋风扫落叶还厉害。
 
  尤其当秋天遇上了特殊群体——产后妈妈们,那头发就掉的就更夸张了!产前美丽秀发,马尾、空气刘海,什么发型都能hold住。生完孩子后,头发就开始厌世,纷纷离我而去……
 
  卧室、客厅、地板上,随处可见脱落的“烦恼丝”。卫生间更是不能提的重灾区,每次洗吹之后,绝对是满地青丝。

       面对这“三千烦恼丝”,妈妈们很是烦恼。这烦恼,不光是咱们小老百姓有,明星们也不例外!
 
  伊能静在生下孩子后曾发过微博,并且配图表示:米粒开始长发了,自己产后高发际线,头秃了好大一块。
 
产后妈妈们,你的头发还好吗?
图片来源:微博
 
  范玮琪生下双胞胎宝宝后也不能幸免脱发,在产后参加《康熙来了》节目录制,就被细心的网友发现,戴了一顶假发。
 
产后妈妈们,你的头发还好吗?
图片来源:微博
 
  生完娃后的半年内,受激素水平影响,很多妈妈会出现脱发的问题,通常产后 4 个月时,掉发量会达到最高峰。
 
  很多人说产后大量脱发是常见的,不必担心,以后还会恢复的。可是我见过一位妈妈在生完孩子后大量脱发,孩子七八岁了,现在已经快秃顶了,只有稀疏的几撮头发在头顶上各自凌乱。
 
  中国人常道:发乃三千烦恼丝,中医认为“发为血之余,血旺则发旺”
 
  发的营养源于血,而发的生机则源于肾精,故年少气血充盛时,头发茂密色黑而有光泽,年老肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易于脱落,可见这满头秀发是身体健康的直接表现。
 
  脱发主要是血虚肾精亏损所导致,精足则血旺,而毛发的滋养全依赖血,因此发为肾之外候,头发的生长与脱落,润泽与枯槁均与肾精的盛衰有着密切的关系。
 
产后妈妈们,你的头发还好吗?
 
  怀孕生产本就是一件很损耗肾精的事儿!
 
  “肾主骨生髓,其华在发”,血气不足,发失所养,则导致大量脱发。
 
  有的妈妈在产后没有坐好月子,也没有科学调理,不注意营养和休息,更有些妈妈产后过早同房甚至频繁同房,都有可能导致肾虚。要缓解脱发症状,妈妈们一定要注意补肾!除此之外还要注意头发的清洁,多多休息,保持充足睡眠。
 
  妈妈们可以用手指代替梳子在头部作梳发状按摩。头部为人体全身各种经络的汇聚部,头顶部有一“百会”穴,为诸阳之会。经常按摩能疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部的血液循环,调节大脑功能的平衡,增强脑细胞的营养,使之延缓衰老,还可以滋养头皮,防止和治疗脱发。
 
  相信过不了多久,妈妈们又会重新拥有满头秀发。如果妈妈们嫌麻烦,有一个最简单的方法就是:剪掉!头发剪得短短的,产后掉发会明显减少。
 

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