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产后漏尿的尴尬,安慰你委屈屈的盆底肌了吗?

 来源:润之泉产康中心   点击:
  「生完宝宝太尴尬了,感觉自己下面像坏掉的水龙头!稍微一使劲就漏尿!每天除了给孩子换尿不湿,还得给自己换......」这是什么情况???
 
产后漏尿的尴尬,安慰你委屈屈的盆底肌了吗?
 
  盆底受委屈,漏尿是信号
 
  其实很多妈妈在产后都会出现这样的尴尬境遇,大笑,咳嗽,喷嚏,运动都会出现漏尿。那今天我们就来说说产后漏尿。
 
  在漫长的孕期中,你的盆底肌群受到了很多「委屈」!又得不到主子足够的关怀,导致「它们」工作动力下降,然后漏尿就是他们工作失误的最大表现。盆底肌它就像一张「大网」,紧紧兜住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,还控制着其他的一些生理功能,比如:控尿,支撑盆腔,维持性功能等等。

 
产后漏尿的尴尬,安慰你委屈屈的盆底肌了吗?
 
  在十月怀胎中,子宫中不断增大的胎儿挤压牵拉着盆底肌,产妇对于盆底肌肉的控制能力逐渐下降,产后就很容易出现漏尿的情况。
 
  ”尴尬肌“隐患多
 
  其实漏尿只是盆底肌需要续费的表现之一,当盆底肌受损可能还有出现其他的一些问题。比如子宫脱垂,直肠脱垂,盆腔疼痛,尾骨疼痛等等,甚至往后的性生活也会受影响。

 

 
  产后一些产妇会出现阴道松弛、性交痛,性高潮障碍,加上产后激素变化,阴道黏膜干涩和菲薄,会阴伤口恢复欠佳,直接影响「夫妻夜生活」的质量。无论是日常的生活,身体的健康,还是那些羞羞的事!这块小小肌肉都在时刻影响着我们。
 
  您的盆底肌该续费了
 
  产后的盆底问题发生率很高,影响大,但是很多的麻麻们仍然是把尿失禁当做私密的话题,不愿正视它。
 
  「不就是多去几次厕所吗?」「过几年就好了......」「我剖腹产盆底肌没毛病啊」但是很抱歉,十月怀胎撑大的盆底肌。不是一朝一夕就可以恢复的,而且会随着年龄的增长、时间的推移生理机能的下降只会越来越严重。
 
  在欧美、日韩等发达国家已普遍开展产后盆底功能评估及康复,是妇女产后的常规保健、预防措施和福利。但是在中国盆底康复的科普率依旧不够高。希望每一位妈妈产后都可以更爱自己!做更好的自己,才有更有爱的家庭。
 
  产后妈妈们确实是盆底疾病的高发人群,但盆底肌障碍是很多人都会面临的问题。所以,纵使它部位羞羞,请你不要羞于启齿,润之泉以专业的盆底肌疗法,静候您的到来,为你的盆底肌续费!
 

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