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如何有效的预防子宫复旧不良?

 来源:润之泉产康中心   点击:
  女性在怀孕、生宝宝的过程中子宫是不断变化的,孕前它重约50g左右、长约7~8cm、宽约4~5cm、容量5ml左右,随着妈妈们肚子一天天变大,子宫也像吹了气的气球般逐渐撑大,保证它可以容纳胎儿及胎盘、脐带、羊水等,所以妈妈有了大肚子。
 
如何有效的预防子宫复旧不良?
 
  而宝宝刚出生时,子宫重约1kg,体积大约相当于孕20周(平脐),为了恢复到原来的大小,子宫也会努力收缩。而子宫收缩会引起疼痛,没想到生完娃还要痛,好在这种产后宫缩痛只持续2~3天就会消失,咬咬牙就能挺过去。
 
  随着内容物逐渐被排出时,子宫也开始慢慢恢复的旅程,最终慢慢地恢复到孕前状态。所以待产包中准备的产妇卫生巾,这不是孝敬大姨妈的,而是恶露专用。
 
  子宫是对女性至关重要的器官,它的恢复如何评价呢?
 
  最重要的参照物就是恶露。恶露是产后子宫复旧过程中从阴道排出的、残留在子宫内的蜕膜、胎膜、血液、宫腔渗出物及宫颈粘液等的混合物。正常产后血性恶露一般持续3-7天,以后逐渐转为浆性或白色恶露,正常产褥恶露可持续4-6周。产后6周如果恶露未净,或者伴有不规则子宫出血,则是恶露不净。
 
  子宫复旧不良的常见病因
 
  1.子宫后位
 
  产后由于涨奶,乳腺不能受挤压;或者剖宫产产妇刀口疼痛,因此大多数产妇采取仰卧位姿势睡眠。由于产后的子宫韧带松弛,长时间的仰卧位易使子宫体因重力关系后倾甚至后屈。后位的子宫体静脉回流阻力增大,导致恶露不净。
 
  所以新妈妈们不应长时间处于仰卧位,应经常地自由变换体位,若身体无异常情况,在产后的第二天便可开始俯卧,每天1-2次,每次15-20分钟,便于子宫恢复原来的前倾屈位。
 
  2.蜕膜残留和胎盘组织残留
 
  可因妊娠月份较大、妊娠组织物未完全清除、子宫畸形、子宫肌瘤等,导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净,还有出血量时多时少,夹杂着血块,并伴有阵阵腹痛。
 
  3.剖宫产刀口血肿
 
  子宫创面愈合不良,造成阴道流血不净,且易并发产褥期感染。
 
  4.多次分娩使子宫纤维组织相对增多,影响子宫收缩力。
 
  5.膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态,以产后尿潴留最常见。
 
  6.其他:是否子宫内膜存在慢性炎性改变抑或其他原因仍需进一步研究。
 
  子宫复旧不良如治疗不及时,或身体抵抗力差,少量出血有可能会发生产褥期严重感染或遗留慢性盆腔炎,若严重感染可导致子宫内膜坏死后出现大出血,严重者危及生命。
 
  如何有效的预防子宫复旧不良
 
  阴道分娩2小时后、剖宫产6小时后,进行低频脉冲电刺激可以促进盆腔肌肉收缩,筋膜张力增强,带动子宫韧带运动,消除盆腔淤血,减少产后出血,促进恶露排出,可以加速子宫复旧,有效的预防子宫复旧不良的发生。
 

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