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产后束腹带,应该如何正确使用?要注意哪些?

 来源:润之泉产康中心   点击:
  何恢复身材是产后女性十分关心的话题,为了瘦身她们更是使出了浑身解数。每个人的瘦身方法各有不同,很多人都会选择使用束腹带。产后女性大多相信,当松弛的腹壁被束腹带紧紧包裹住的时候,纤细的腰肢就会慢慢回来。
 
产后束腹带
 
  束腹带真的有用吗?应该什么时候用?又该注意些什么呢?在正确使用束腹带之前,你应该知道这些:
 
  束腹带不止一种
 
  束腹带虽然对产后恢复有积极重要的影响,但这里所说的“束腹带”并非市场上常见的高弹力塑形束腹带,而是医用束腹带,一般为纯棉布材质。市场上售卖的塑形束腹带一般弹力较高,束缚较紧,对于产后女性来说,束缚太紧的束腹带是不适合使用的。而医用束缚带在临床上经常使用,分娩后使用医用束腹带可起到以下作用:
 
  1.减少产后尿潴留的发生
 
  使用束腹带,会让产妇腹压增加,膀胱充盈反射性引起逼尿肌收缩,有利于产妇排出尿液。
 
  2.预防产妇产后排尿性晕厥
 
  使用束腹带可减少产妇分娩后的腹部空荡感,腹压及回心血量减少不明显,心排出量较分娩前前无明显差别,脑部供血充足,不易发生晕厥。
 
  3.剖宫产在产后使用束腹带,可以收拢松弛的腹壁、增大的腹腔,防止因为腹压的突然下降导致盆腔充血与增加出血量。
 
  4.剖宫产产妇用束腹带包裹住伤口后会更有安全感,有利于开展母乳喂养,建立母子亲情;而且能够减少产妇对于伤口裂开的担心,为产妇下床活动增加信心。
 
  虽然束腹带在临床上有这些好处,但对于是否选用束腹带还应遵照医嘱。因为如果错误使用束腹带,会带来很多危害。
 
  错用束腹带,后果很严重
 
  1.腹压增大,损伤盆底肌
 
  产妇的盆底在经历过妊娠分娩的“摧残”后,处于十分脆弱的状态,需要一段时间来恢复。在产后盆底肌尚未恢复的情况下,束腹带束缚过紧,会增加腹压,加重盆底肌的负担,增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率。
 
  2.影响恶露排出
 
  产后恶露排出需要一段时间,产后如果过早使用过紧的束腹带,会影响恶露的排出,进而影响子宫复旧。
 
  3.长时间使用压力过大的束腹带,容易影响人体血液循环,尤其是对下肢的血液循环的影响,会导致人体腰肌劳损、静脉曲张等疾病。
 
  4.腰腹部的压力过大会影响肠道蠕动,影响人体消化。
 
  束腹带什么时候用
 
  对于顺产女性,由于其伤口在会阴处且身体各项机能稳定、良好,没有必要刻意的使用束腹带。如果一定要使用,也应等到产后6-8周以后,再选用合适的束腹带。
 
  对于剖宫产女性,术后即可使用束腹带,起到帮助止血的效用。之后可根据医生的建议选择合适的束腹带。
 
  使用束腹带,这些要注意
 
  1.束腹带是产妇贴身穿着的,所以要注意清洁皮肤,保持皮肤干燥;
 
  2.在束腹带的材质选择上应选择透气性良好、无过敏因素的;
 
  3.在束腹带型号的选择上,应与产妇体型相适应,切勿选用过紧的束腹带。佩戴束腹带期间,间隔1~2h即可松开5~10min,防止皮肤潮红引起褥疮;
 
  4.束腹带不适合产妇长期使用,如吃饭、平躺休息时,应解开束腹带,放松腰腹,避免腰部肌肉萎缩。
 
  产后使用束腹带,一定要慎之又慎,用错束腹带会给身体带来损伤。对于寄希望于使用束腹带来实现产后瘦身的女性,不如将更多的精力用来做一些合适的运动,合理的饮食,适当的锻炼,到医院进行专业的产后康复,只有这样才能更快恢复好身材。
 

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