不少妈妈都会想着，生完孩子就轻松多了，但其实照顾宝宝更不容易，每天觉都不够睡，还要起来给宝宝喂奶挤奶。对于新手妈妈来说，并不知道如何护理乳房和乳头，在母乳喂养的道路上，吃...
产后身材变形走样几乎是每个产后妈妈都无法忍受的，所以很多产妇产后会急着进行减肥计划，因为剖腹产的妈妈产后身体恢复的速度会比较慢，所以剖腹产后急于减肥的妈妈需要注意避免走进...
产后水肿主要是因为产妇脾胃虚弱或是肾气虚弱，在月子期间，通过食疗可以很好改善水肿症状。如多吃南瓜、地瓜、红豆等利尿的食品，红豆薏苡仁汤和地瓜粥很适合产妇食用。产后水肿应该...
都说月子没坐好容易落下病根，绝大多数月子病都是由于产后坐月子期间护理不当而引起的，所以产后妈妈们一定要重视坐月子。女性产后虚弱的身体很容易会因为遭受不良因素的刺激而出现...
一般人感冒发烧了可以马上服药来退烧，但哺乳期的妈妈们发烧了却不能随意服药，因为有很多药物会通过母乳进入宝宝体内，从而会损害宝宝的身体健康，所以哺乳期发烧对产妇来说是一件非...
剖腹产对产后妈妈身体的伤害要比顺产的大，所以剖腹产后要注意不能马上就开始做剧烈的运动。有不少产妇想尽早通过运动的方式来恢复身体和身体，但事实上产后太早做运动的话，会很容易...
每一个爱美的女性生完孩子之后都无法直视自己的小肚腩，明孕前还是一个苗条的少女生个孩子小肚腩凸起，已经有了中年少妇的油腻感，衣柜里平日喜欢的漂亮衣服因为肚子的原因再也塞不下...
为了宝宝平安落地，妈妈在生产时都免不了挨刀子，顺产会阴侧切，剖腹产更是严重，刀口深且长，恢复时间更持久。不少妈妈为了能让宝宝吃上健康的母乳，忍受着伤口疼痛不敢胡乱吃药。俗...
身边的同学朋友都已经开始怀孕生子，看着她们一个个从90几斤的瘦子，变成了现在130几斤的孕妈，心里不由得咯噔一下，宝宝最多是7斤左右，剩下20几斤肉可是都长在孕妈身上了。那润之泉小...
回奶是指给宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁，大多数妈妈回奶过程都要经历乳房胀痛的痛苦，有的因回奶方法不科学延长回奶时间，润之泉产后恢复老师告诉你，新妈妈如何快速回奶减少乳房胀...
