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产后因妊娠纹被嫌弃,防治妊娠纹看这里

 来源:润之泉产康中心   点击:
  生孩子会留下妊娠纹?这让不少孕妈妈也特别担心,下面润之泉小编介绍产后怕因妊娠纹被嫌弃,如何防治妊娠纹。
 
产后因妊娠纹被嫌弃,防治妊娠纹看这里

  首先,孕妇为啥会长妊娠纹呢?妊娠过程中,孕妇的肚子在短时间内迅速增大,皮肤被撑开,弹性纤维无法正常收缩;拉伸到一个极限时,弹性纤维会发生断裂,甚至腹直肌也会有不同程度分离。
 
  妊娠纹不仅出现在肚子上,还有大腿,胸部等部位都可能出现。新鲜的妊娠纹呈紫红色,随着胎儿产出,激素水平恢复,断裂的真皮层发生萎缩,妊娠纹的颜色会变成灰白色。
 
  如何防治妊娠纹呢?
 
  妊娠纹没有办法完全杜绝!但还是可以降低妊娠纹发生的概率和减轻妊娠纹的严重程度。
 
  控制体重
 
  控制体重绝对是重中之重,你想肚子就像是一个气球,这个气球越吹越大,那皮肤的裂纹也就越来越难以控制。而且控制体重不仅仅是为了美观,更是为了长远的母婴健康考虑。体重增长过快的孕妈们,出现如巨大儿、在成年后发生高血压、糖尿病等疾病的几率,大大高于正常体重的宝宝。
 
  此外,长得太快,妈妈顺产的风险增高,几率也随之降低。目前医学界普遍认为,6斤左右的新生儿是“身材”最好的。
 
  孕期运动
 
  其次,孕期运动不能停!孕妇可在专业的指导下做适度的有氧运动,如散步、瑜伽、游泳、快走等。

       注意!对于没有运动基础和专人指导的孕妈妈,最好不要盲目学明星,建议避免器械运动。
 
  橄榄油
 
  再次,可适当用一些天然橄榄油,缓解孕期肚皮瘙痒的症状。
 
  对妊娠纹也不用过于紧张,特别严重的妊娠纹毕竟还是少数,大部分都是轻微的。只要做好预防,也有生完几胎,肚皮还是光滑如初的让每一位妈妈健康更美丽才是我们的希望哦。
 

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